Ciao Leute!

Hatte das Problem seit ca. 1 Jahr!

Ich bin mit meiner Freundin jetzt seit 6 Wochen zusammen. Am Anfang, vor unserem 1 Mal, hatte ich Angst weil ich das Problem schon bei meiner Ex-Freundin hatte. Ich dachte dass es vielleicht meiner Beziehung schaden könnte. Als wir dann zum ersten Mal miteinander geschlafen haben, geschah es natürlich wie erwartet. Die folgenden Male waren auch nicht besser und ich traute mich noch nicht, mit ihr darüber zu reden. Während dieser Zeit (ca. 3 Wochen) kam es vor, dass ich oft frustriert war und manchmal einen richtigen Hass auf mich selbst bekam. Ich wusste, dass ich etwas dagegen machen musste, weil es so nicht weiter gehen konnte.

Ich suchte im Internet nach Hilfe und kam so auf diese Seite. Ich lass mir die Erfolgsberichte durch und hoffte auf der Seite Lösungen zu finden. So fiel es mir auf, dass eine Aussprache mit dem Partner unumgänglich ist.

Nach einem weiteren erfolglosen Mal merkte meine Freundin, dass mich irgendetwas bedrückte. Nun wusste ich, dass ich mit ihr darüber reden musste. Ich erzählte ihr mein Problem und wir redeten ca. eine halbe Stunde darüber, und beschlossen daraufhin, das Problem gemeinsam zu lösen. Ich war sehr erleichtert und glücklich darüber, weil wir so offen und locker darüber reden konnten. Ich erzählte ihr von der Seite und einigen Lösungsmöglichkeiten, wie zum Beispiel Zeitlupensex, Start-Stopp-Methode und Kegelübung.

Beim darauf folgenden Mal haben wir diese Methoden in die Praxis umgesetzt. Ich sagte ihr, sie solle nach dem Eindringen kurz anhalten und dann ganz langsam beginnen, sich zu bewegen. Ich wies sie darauf hin, sie solle versuchen, etwas leiser zu atmen, um mich nicht zu sehr zu erregen. Zusätzlich stoppten wir jedes Mal kurz vor meinem Höhepunkt, und konnten somit nach ein paar Sekunden wieder weitermachen. Da es für meine Freundin stimulierender ist, wenn sie oben liegt, half uns diese Stellung auch noch weiter.

Auf diese Weise waren wir in der Lage, das Ganze auf ca. eine halbe Stunde (geschätzt) hinaus zu zögern. Es war unglaublich. Wir waren erstaunt, dass es auf einmal so lang klappte. Die einzigst mögliche Erklärung dafür ist für uns, dass wir offen darüber geredet hatten und somit (vielleicht) bestehende Ängste abgebaut haben und ich dadurch keinen so enormen Druck mehr hatte.

Es könnte nicht besser Laufen und das Wichtigste ist: Redet darüber!!!

Alles Gute und ganz viel Glück damit es euch auch so geht wie uns und damit ihr auch so glücklicht werdet wie wir es sind :-)

Gruß Peter und Mary