habe mal gelesen das wenn man das mit den beckenbodenmuskel nicht so hinbekommt dann kann man stattdessen auch den Finger zwischen hodensack und rosette festdrucken, dann hat es den selben effekt..
aber dieser "trockene Orgasmus" wo geht den da der sperma hin??
is das ungesund? oder schädlich??
noch eine frage?
Moderatoren: MadMax2587, dieÄrztin
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Also zur Urspungsfrage zurück nein schädlich ist das nicht genauso wenig wie wenn man den Orgasmus/ Samenergus per PC Muskel unterdrückt. Im Prinzip passiert das Unterdrücken des Ejakulationsreflexes bei vielen Menschen unterbewusst mehrmals während des Sex. Manchen können diesen Reflex von Anfang an ohne es je bewusst geübt zu haben kontollieren, so wars bei mir auch aber dann irgendwann konnte ich das auch nicht mehr. Habe mich mit Stärkungstraining also sozusagen Muskelaufbautraining und dem Üben der bewussten Kontrolle wieder in diese Situation zurück gebracht.
Schlussendlich ich und viele andere leben noch:D Was die Technik mit dem Finger angeht kann man geteilter Meinung sein, ich finde das etwas umständlich weil man sehr genau treffen muss ausserdem isses vllt. während des Sex etwas unpraktisch anzuwenden, meiner Meinung solltest du eher auf den Muskel vertrauen, der hat nämlich auch den großen Vorteil, dass man ihn einsetzten kann ohne das die Partnerin was davon mitbekommt, was ja bei einer neuen Freundin oder ahnlichen Situationen nicht schelcht sein kann.
Als praktischen Alltagstipp versuche einfach mal wenn du beim Pinkeln nicht allzu sehr in Eile bist den Urinstrahl immer wieder bewusst zu unterbrechen al wolltest du aufhören zu pinkeln obwohl du noch nicht fertig bist. Das machst du am Anfang nur ein zwei mal pro Toilettengang, und dann immer häufiger umso besser es klappt. und in immer kürzeren Abständen.
Wenn du das mal so etwa 6-8 Wochen gemacht hast dann kannst du mal einen zwischenbericht hier einstellen, also mir hat das unheimlich geholfen.
Gruß
Maximilian
Schlussendlich ich und viele andere leben noch:D Was die Technik mit dem Finger angeht kann man geteilter Meinung sein, ich finde das etwas umständlich weil man sehr genau treffen muss ausserdem isses vllt. während des Sex etwas unpraktisch anzuwenden, meiner Meinung solltest du eher auf den Muskel vertrauen, der hat nämlich auch den großen Vorteil, dass man ihn einsetzten kann ohne das die Partnerin was davon mitbekommt, was ja bei einer neuen Freundin oder ahnlichen Situationen nicht schelcht sein kann.
Als praktischen Alltagstipp versuche einfach mal wenn du beim Pinkeln nicht allzu sehr in Eile bist den Urinstrahl immer wieder bewusst zu unterbrechen al wolltest du aufhören zu pinkeln obwohl du noch nicht fertig bist. Das machst du am Anfang nur ein zwei mal pro Toilettengang, und dann immer häufiger umso besser es klappt. und in immer kürzeren Abständen.
Wenn du das mal so etwa 6-8 Wochen gemacht hast dann kannst du mal einen zwischenbericht hier einstellen, also mir hat das unheimlich geholfen.
Gruß
Maximilian