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Sprecht
darüber!
Die meisten Menschen in
Deutschland geben sich zwar offen und aufgeklärt, sind es
aber oft nicht. Wie sonst kann soll man sich sonst erklären, warum
das Thema
"vorzeitiger Samenerguss" noch immer ein Tabuthema ist!?
Vielen Männer fällt es sehr
schwer, über ihr Problem zu reden. Weder im Freundes-
oder im Bekanntenkreis tun sie es und die meisten auch nicht offen
und ehrlich
mit der eigenen Partnerin. Ich kann nur immer wieder sagen: sprecht
darüber!! Sucht
Euch einen passenden, intimen Moment und sprecht offen und ehrlich
mit Eurer
Partnerin / Eurem Partner. Viele Männer sehen es als Schwäche,
denn sie sind ja
das starke Geschlecht, aber fast alle Partnerinnen werten es als
Vertrauensbeweis,
wenn man(n) offen sein "Problem" eingesteht.
Im Laufe der Zeit habe ich hier auf der Seite viele Männer "kennengelernt"
und es
zeigte sich immer wieder, dass es zwar erst schwer fiel, aber
nachdem diese Hürde
genommen war, ihnen eine Last genommen wurde und weiterhin, dieses
Gespräch
auch dazu genutzt wurde, um über die sexuellen Wünsche beider
intensiv zu
sprechen. Nur wenn man die Wünsche, Bedürfnisse und kleinen
"Schwächen" des
anderen kennt, kann der Sex für beide befriedigend sein. Und auch
nur wenn die
Partnerin um das "Problem" des Mannes weiß, kann sie ihm
helfen, es zu lindern.
Das kann sie, indem sie sich beispielsweise passiver verhält (
Lautstärke ) oder aber
indem sie ihn bei bestimmten Techniken
unterstützt.
Einige Therapeuten suggerieren,
man(n) kann völlig ohne Partnerin erlernen, seinen
Erguss/Orgasmus zu kontrollieren, soweit man von kontrollieren
sprechen kann. Dies
soll beispielsweise durch Onanietechniken etc. erlernt werden. Es
zeigt sich jedoch
immer wieder, dass hier Theorie und Praxis auseinanderklaffen (
siehe Forum
).
Onanieübungen allein können sicher helfen, aber sobald eine Frau
hinzu kommt,
ändert sich die Situation schlagartig. Es strömen viel mehr Reize
auf den Mann ein,
als sonst in seiner reinen Phantasie. Hier empfiehlt es sich
entweder, den Realismus
wenigstens etwas zu simulieren ( Gleitcreme zur Simulation der
Feuchte der Frau
oder ansprechende Erotikvideos zu visueller und akustischer
Reizangleichung ) der
aber die Frau mit einzubeziehen. Und genau dies funktioniert nicht
ohne vorheriges
Gespräch! Lösungen gibt es einige ( siehe links ), aber sie
funktionieren langfristig
meist nur unter Einbeziehung der Partnerin.
Habt Mut und sprecht es an!
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weiterführende Literatur:
"Die
neue Sexualität der Männer", ISBN: 3-8715909-9-1
alles zum Thema Sex für Mann und Frau
"Vorzeitiger
Samenerguss - Hintergünde, Tipps, Auswege und Erfolgsberichte
Betroffener", ISBN: 3-9808696-0-1, alles zum Thema
"vorzeitiger Samenerguss"
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schreibt mir einfach eine
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